Вчені заперечують негативний вплив смартфона на поставу
Всі ми не раз чули про те, що тривале використання смартфона або набір тексту на клавіатурі негативно позначається на нашій поставі. Раніше Об'єднана Асоціація Хіропрактікі (United Chiropractic Association, США) попереджала про можливий розвиток гиперкифозов (деформації грудного відділу хребта в сагітальній площині з опуклістю ззаду; більш відома, як "кругла спина"), які можуть негативно вплинути на здоров'я людини і навіть скоротити тривалість життя. Між тим деякі вчені ставлять це твердження під сумнів і заявляють, що дані можуть бути дещо перебільшені.
Доктор Харієт Хол, один з найбільш авторитетних противників альтернативної медицини, написав у своєму блозі про те, що чітко встановленої зв'язку між розвитком патології хребта та надмірним використанням смартфона немає.
Люди, що займаються хіропрактикою (в Росії більш поширена назва "мануальний терапевт"), говорять багато дурних речей, але ця, мабуть, найбільш дурна. Вони перебільшують деякі речі, а потім звертають паніку неосвічених людей на свою користь.
Нагадаємо, що все почалося з повідомлення британської газети Telegraph, де йдеться про те, що набір тексту в телефоні призводить до захворювань хребта, зокрема, до гиперкифозам, які збільшують смертність в популяції в 1,44 рази. Це можна порівняти з збільшенням ризику смертності внаслідок ожиріння. Причиною летальності при гиперкифозах є порушення роботи внутрішніх органів, зокрема, серцево-судинної і дихальної систем. Однак фахівці знають, що діагноз "гіперкіфоз" ставиться при збільшенні кута кіфозу від 45 до 72 градусів, а домогтися такого викривлення хребта при використанні смартфона практично неможливо. Найчастіше причини цього важкого стану куди більш серйозні: запущений остеопороз у літньому віці, виражена дисплазія сполучної тканини у дітей, вади розвитку та пошкодження, отримані під час пологів.
Пам'ятаєте, як мама казала вам в дитинстві не зводити очі до перенісся, тому що ви можете залишитися косоокою на все життя? Звичайно це неправда; покажіть мені хоча б одного такого людини. Розмови про гиперкифозы з цієї ж області.
В той же час це не означає, що можна безконтрольно користуватися смартфоном в будь-який час дня і ночі. Комісія з безпеки споживчих товарів Сполучених Штатів Америки опублікувала доповідь, згідно з яким в 2011 році 1 150 пішоходів отримали різні пошкодження під час пішої ходьби через неуважність до оточуючої обстановці, спричиненої одночасним використанням стільникового телефону. Крім того, тривале положення голови в зігнутому стані може викликати м'язову біль в шиї та спині. Тому ми рекомендуємо вам частіше робити гімнастику і дивитися на себе в дзеркало: переконайтеся, а чи не занадто кругла у вас спина?