Огляд LUMOback. Оздоровлення спини за допомогою iPhone і хитрого гаджета

Практично кожен стикався з болями в попереку, однією з причин яких буває викривлений хребет. Начебто не перенапружувався, спину не навантажував, мішки з картоплею не тягав і по городу зігнувшись у три погибелі не блукав, збираючи врожай, а спина все одно болить. Як так може бути? Все просто - погана постава з-за того, що сутулимося під час ходьби, годинами неправильно сидимо, розвалившись у кріслі або згорбившись на стільці перед монітором, спимо на поганому матраці і т. п. Матрац нескладно поміняти, а от що стосується постави, то тут все складніше. Спробуй проконтролювати себе, та ще й зрозуміти, що дійсно сидиш правильно. Адже можна витягнутися в струнку, ніби проковтнув прут арматури, але за фактом все одно сидіти неправильно, занадто вигнувши спину. Більш того, слабкість і головний біль теж можуть бути безпосередньо пов'язані з проблемним хребтом. Але ми живемо в світі технічної магії, яка останнім часом все частіше застосовується для впровадження здорового способу життя в маси, і LUMOback виявився одним з результатів такої практики. Це перший пристрій, створене для навчання правильній поставі і стеження за здоров'ям хребта. Про нього й поговоримо в цій статті.

Раніше ми вже розглядали кілька спортивних гаджетів, включаючи Jawbone Up (огляд і досвід експлуатації), Nike+ Fuelband і пульсометр Mio Alpha. LUMOback з тієї ж серії і функціонально з деякими із згаданих пристроїв навіть перетинається.

Так, налаштування аксесуара проводиться за допомогою спеціального додатка і iPhone, з якими він зв'язується через Bluetooth 4.0 та й статистика відображається в тій же програмі. До того ж LUMOback здатний вважати кроки і навіть відслідковувати фази сну. Головна відмінність в тому, що це не браслет.

Аксесуар поставляється в простенькій коробці з PET-пластика, всередину якої вкладено ще й картонний бокс. Зовнішня упаковка є свого роду захистом від усіляких неприємних казусів, які можуть виникнути при пересиланні продукту поштою, так як пластик досить товстий.

Комплект аскетичний. З одного боку коробки в окремій секції знаходиться коротка інструкція:

З іншого - кабель micro-USB:

У центрі боксу розташувався сам аксесуар, надійно прикручений дротяними стяжками до пластикової ванночці:

Варто відзначити, що це вже друга модель LUMOback. В порівнянні з першою версією вона стала більш компактним, і трохи змінився ремінь. Для порівняння, ось як виглядав аксесуар на початку свого життєвого циклу:

Ремінь виконаний з еластичного нейлону, а в якості застібки і регулятора довжини використовується липучка " Velcro.

Сам по собі гаджет досить компактний (99 х 40,6 х 7,6 мм), але його доведеться постійно носити на поясі, вірніше трохи вище пояса, там, де закінчуються кістки тазу.

Тонка пластикова коробочка позбавлена яких би то не було органів управління, і навіть матовий коло на передній панелі - це лише декоративний елемент:

На нижній грані присутні тільки роз'єм micro-USB і світлодіодний індикатор, що сигналізує про процес зарядки:

На задній панелі порожньо, за винятком кількох написів про те, що спроектовано пристрій в Каліфорнії, США, там же запатентовано, а вироблено в Китаї.

Таким чином, в LUMOback навіть немає кнопки живлення. Для першого запуску і активації пристрою його необхідно підключити до джерела живлення, в ролі якого непогано виступає комп'ютер.

Крім того, знадобиться iPhone з встановленим фірмовим додатком [iTunes link] - воно безкоштовне. Підключили, встановили, запустили - тепер можна аксесуар налаштувати і почати ним користуватися.

Процес налаштування нескладний, але доведеться зареєструвати обліковий запис LUMOback, так і відкалібрувати датчик. Варто відзначити, що розробник аксесуара не вигадував велосипед і використовував у ньому тривісний акселерометр. В даному випадку апаратна частина вторинна і важливіше програмна частина, а саме, визначення схеми руху, побудувати які не так просто, враховуючи специфіку гаджета. Але, судячи по його роботі, творці незвичайного сенсора рухаються в правильному напрямку.

Отже, починаємо процес попередньої настройки пристрою. Підключили, запустили додаток, воно виявило датчик і запропонувало створити новий обліковий запис або увійти під вже існуючою:

Створення облікового запису стандартне - водимо адресу електронної пошти, ставимо пароль, потім трохи особистих даних, які потрібні для алгоритмів роботи LUMOback (вік, зріст, маса тіла). Цікаво, що після введення інформації аксесуар ще й на повному автоматі скачав нову прошивку для себе і оновив внутрішнє ПО:

Потім додаток продемонструє де саме треба закріпити датчик і проведе його калібрування. В процесі доведеться походити, постояти, посидіти, причому як в рівній позиції, так і в викривленою. Це дуже важливий процес, адже на основі отриманих даних буде побудована подальша робота LUMOback і програма коригування постави. По закінченню процесу додаток розповість про можливості гаджета.

Ось, власне, і все. На базове налаштування у мене пішло не більше п'яти хвилин. Не лякайтеся відсутності російської локалізації. Програма дуже проста і базових знань англійської мови вистачить для роботи з нею. Але враховуючи активний розвиток проекту, цілком можна розраховувати на підтримку російської мови в майбутньому.

До речі, це один з успішних прикладів роботи Kickstarter, хоча зібрана приватними інвесторами сума скоріше приємний бонус, так як спочатку в проект було інвестовано близько $5 млн. З нізвідки такі речі не з'являються. Це велика праця і великі гроші, необхідні для досліджень і розробки. А масове виробництво, на яке зазвичай і збираються гроші на Kickstarter - лише верхівка айсберга.

Що стосується можливостей програми і датчика, то разом вони збирають статистику, скільки користувач часу сидів, стояв, скільки разів вставав і скільки пройшов кроків, плюс є модуль для стеження за фазами сну. Але спати з цією штукою на поясі не дуже зручно.

В процесі аксесуар відстежує положення хребта і вібрує, якщо ви порушуєте поставу, причому як стоячи, так і сидячи. З особистого досвіду можу порадити налаштувати гаджет на мінімальну чутливість, інакше він зовсім вже лютує і постійно вібрує.

Додам, що є два варіанти оповіщення. У першому LUMOback вібрує, якщо ви знаходитесь у викривленому положенні протягом трьох секунд і 11 секунд (другий сигнал спрацьовує, якщо ви забили на перший). У другому випадку платівка буде вібрувати поки ви не приймете правильне положення. Для себе я вибрав перший варіант.

Ваша активність демонструється тоненьким чоловічком-паличкою. Якщо він зелений і посміхається, значить все ок, якщо помаранчевий і сумний - спинка знову стала кривеньку, терміново її вирівнюйте. Власне, ось приклад роботи програми і сенсора, коли я, задолбавшись сидіти рівно, обперся об стіл і поклав голову на руки, читаючи черговий коментар на iPhones.ru. Природно, спина і худий страж від такого положення були не в захваті:

А тепер людинка задоволений, хоча я і не сиджу як палиця. Але аксесуар працює в режимі низької чутливості. Починайте з такої, а з часом її можна буде підвищувати, коли датчик перестане вібрувати кожні п'ять-десять хвилин. Не так вже й просто вирівняти поставу і звикнути сидіти правильно.

Звернув увагу, що людина реагує приблизно 1-2-секундною затримкою, але в цілому положення тіла і його активність датчик визначає вірно. Якщо виникають проблеми, то його треба перекалибровать, дуже точно виконуючи інструкції, особливо що стосується постави (коли програма пропонує сісти і скривить спину).

Допомагає LUMOback? Так, допомагає і дійсно дозволяє вирівняти поставу. Навіть коли знімаєш набридливо вібруючу штуку, намагаєшся тримати спину рівно. Найголовніше - це звикнути правильно сидіти, так як спочатку здається, що з рівною спиною, робити це зовсім незручно. Не вірте своєму тілу, адже воно дуже лінива і ніколи не хоче переучуватися просто так, без докладання сили волі.

Звичайно, бувають і казусні ситуації. Наприклад, LUMOback просто з розуму сходить, коли сидиш, вибачте, на унітазі. Але «розслаблятися» з рівною спиною... ага, ви вже уявили собі це і явно посміхаєтесь... так от, «розслаблятися» незручно. Відповідно, доводиться терпіти настирливу вібрацію в самий відповідальний момент. Або її вимкнути в налаштуваннях програми, щоб не відволікала від важливого процесу. Головне, потім не забути включити назад.

В автономному режимі пристрій може пропрацювати 5-7 днів, але в реальності розраховуйте десь на четверо діб. Від комп'ютерного USB-порту воно повністю заряджається протягом півтора годин.

Гаджет мені сподобався, адже в майбутньому його функціональність за рахунок зросте. Планів у розробника незвичайного продукту маса. Наприклад, запровадити систему нагадувань, мовляв, ви тиснете свою п'яту точку вже півгодини і пора б встати і розім'яти «батони».

Взагалі, потенційних можливостей у датчика багато і обмежує його лише софт. Вже зараз він значно покращився у порівнянні з першим релізом (з'явилася індикація заряду батареї, можливість налаштування чутливості і маса інших дрібниць), що дає надію на подальший розвиток проекту LUMOback.

Компанія «Чодо» є офіційним дистриб'ютором компанії Lumoback в Росії.